результаты с первых занятий
сертификация для профи
устойчивость тела и ума
не нужна подготовка
не нужна подготовка
устойчивость тела и ума
сертификация для профи
результаты с первых занятий
результаты с первых занятий
сертификация для профи
устойчивость тела и ума
не нужна подготовка
Избавьтесь от болей в спине и стопах, обретите баланс и спокойствие — занимайтесь дома в своём ритме
верните телу чувствительность и устойчивость
Онлайн-обучение Feet-Feel System
Оставить заявку
Оставьте свои данные, и мы сами свяжемся с вами любым удобным способом
бессилие
Всё перепробовали (растяжки, остеопаты), но облегчение лишь на пару дней.
усталость и рассеянность
Тело будто всё время в напряжении. Сил нет даже на то, чтобы восстановиться.
неуверенность в движениях
Появилась боязнь оступиться и упасть, особенно на лестнице.
тяжесть в ногах
Ноги гудят к вечеру, обувь давит, появляется отёчность.
ноющая спина
Каждый день начинается с напряжения. А вечером хочется лечь и не вставать.
Большинство методов дают временное облегчение. Feet-Feel System воздействует на корень проблемы — восстанавливает естественную связь тела и мозга через практику баланса.
Признаки, что телу пора помочь
основные Принципы Feet-Feel System
Запустите природный потенциал своего тела с Feet-Feel System. Это онлайн-практика на бревне-балансе, которая активирует стопы, выравнивает осанку и развивает устойчивость тела.
Устойчивость изнутри
Тело укрепляется, спина разгружается, снижается тревожность. Это не только про мышцы, а про уверенность в себе.
Понятная система обучения
Вы идёте шаг за шагом, с поддержкой. Без перегрузки, без давления. Подходит взрослым и детям.
Инструмент баланса
Специальное бревно становится точкой опоры и «датчиком» устойчивости. Оно помогает телу найти равновесие — физическое и эмоциональное.
Ощущение тела
Упражнения мягко активируют проприоцепцию — вы начинаете чувствовать своё тело точнее и увереннее, с первых движений.
Чувствуйте баланс — снаружи и внутри
10 модулей с видеоуроками
Короткие и ёмкие видео — в вашем личном кабинете, доступны в любое время.
Вы научитесь:
Вы научитесь:
- правильно ставить и разгружать стопу,
- удерживать осанку без напряжения,
- делать шаг устойчиво и уверенно,
- включать в работу мышцы, которые держат баланс,
- выполнять базовые движения безопасно,
- подстраивать упражнения под своё тело и самочувствие.
4 онлайн-встречи с тренером
Вы будете заниматься в прямом эфире с Михаилом Скурихиным — разбирать технику и задавать вопросы.
Отдельная встреча — о том, как можно зарабатывать, преподавая занятия на бревне-балансе. Проводит приглашённый тренер-практик. Все записи останутся у вас в течение месяца, но для получения сертификата нужно присутствовать на последнем эфире.
Отдельная встреча — о том, как можно зарабатывать, преподавая занятия на бревне-балансе. Проводит приглашённый тренер-практик. Все записи останутся у вас в течение месяца, но для получения сертификата нужно присутствовать на последнем эфире.
Живое общение и поддержка
У вас будет закрытый чат с Михаилом и командой. Мы отвечаем на вопросы каждый день.
Домашние задания с обратной связью
Вы практикуете в своём ритме. Мы проверяем и помогаем.
20 000 руб
стоимость курса
1 месяц активного обучения + 1 месяц доступа к материалам
Глубокие знания и практика онлайн. 1 ступень обучения
Мы собрали всё, чтобы вы могли глубже понять, как работает тело — и укрепить устойчивость шаг за шагом.
Бревно Баланса Feet-Feel — простой тренажёр, который помогает телу стать устойчивым
Технические
характеристики
характеристики
- Длина: 2 000 мм
- Ширина: 90 мм
- Высота: 90 мм
- Вес: 8 кг
- Материал: цельная сосна
- Цвет: натуральная фактура дерева
Функционал и Польза
- Разработка и укрепление стоп
- Прокачка сухожилий и мышц ног
- Формирование сильного мышечного корсета (кора)
- Коррекция паттернов движения
- Тренировка координации и устойчивости
- Развитие когнитивных функций и стрессоустойчивости
Методика для любого уровня подготовки
Для кого?
Для всех, кто хочет укрепить здоровье опорно-двигательного аппарата, избавиться от боли и вернуть телу уверенность.
Где?
Заниматься можно там, где вам удобно: дома, в зале или на свежем воздухе. Методика мобильна и не требует сложного оборудования — вы берёте бревно с собой и тренируетесь в любом месте.
Стоимость
15 640 руб
При покупке обучения делаем скидку 15%
Важно🔥 Бревно необходимо для прохождения обучения.
Важно🔥 Бревно необходимо для прохождения обучения.
Feet-Feel System – это решение для вас, если вы
➀ Заботитесь о себе и своей семье
- Страдаете от болей в спине, стопах или шее и ищете способ облегчить их без таблеток
- Чувствуете, что телу не хватает устойчивости, а нервной системе — спокойствия
- Уже занимаетесь йогой, пилатесом или фитнесом и хотите добавить глубину в практику
- Не успеваете на тренировки — ищете простой, удобный формат занятий дома
- Хотите помочь родителям сохранить подвижность, координацию и хорошую осанку
- Только начинаете и боитесь «срывов» — вам нужен мягкий, безопасный старт
➁ Думаете о здоровье детей
- У вашего ребёнка вальгус, плоскостопие или нарушения осанки
- Хотите помочь ему без скучных упражнений и утомительных походов по врачам
- Ищете альтернативу ортопедическим стелькам и длинным однообразным тренировкам
- Готовы инвестировать в здоровье ребёнка, но важно, чтобы он занимался с интересом
➂ Развиваетесь в телесных практиках
- Вы — тренер, инструктор или реабилитолог и ищете работающий инструмент с эффектом «вау»
- Хотите выделиться среди коллег и предложить клиентам уникальный опыт
- Работаете с людьми с болями в спине, стопах и хотите повысить результативность
- Стремитесь увеличить средний чек, запустить новые форматы: группы, индивидуальные сессии
- Готовы стать сертифицированным специалистом Feet-Feel и развивать свою экспертность
Двухдневный интенсив с Михаилом Скурихиным — это возможность закрепить и углубить всё, чему вы научились онлайн. Обязательный этап для желающих профессионально вести клиентов по системе Feet-Feel System.
Глубокое погружение: оффлайн-практика в Москве
Для чего нужна практика?
Вы отработаете движения под присмотром, разберёте сложные случаи и получите персональные рекомендации. Мы работаем в малых группах, чтобы каждый участник получил внимание и поддержку.
Формат занятий
- Практика с индивидуальной обратной связью
- Разбор техник и ошибок
- Ответы на вопросы и нюансы преподавания
Условия
Необходимо прохождение 1-й ступени (онлайн-обучения)
20 000 руб
стоимость обучения
Как проходит практика оффлайн?
Посмотрите, как проходит обучение: атмосфера практики, живое общение и поддержка наставника
На ближайший поток осталось 3 места
Новые возможности для профессионалов
Освоите методику, пройдёте сертификацию и сможете вести занятия с клиентами — расширяя услуги и увеличивая доход.
Снизится тревожность, улучшится концентрация
Тело расслабляется — нервная система тоже. Станет проще фокусироваться и отдыхать.
Разовьётся чувствительность тела (проприоцепция)
Научитесь «слышать» сигналы тела и реагировать раньше, чем появится боль.
Появится уверенность в движении
Баланс и координация вернутся
— вы снова почувствуете опору под ногами.
— вы снова почувствуете опору под ногами.
Уйдут или заметно снизятся боли в спине и стопах
Станет легче стоять, ходить, сидеть — без постоянного напряжения.
Улучшится осанка и походка
Спина расправится без усилий, движения станут свободнее.
Какие результаты вы получите?
Что чувствуют наши клиенты после обучения?
Выгодные возможности начать обучение
➊ Скидка на бревно
При покупке онлайн-курса (1-я ступень) получите скидку 15% на Бревно Баланса Feet-Feel System.
15 640 руб цена бревна со скидкой
15 640 руб цена бревна со скидкой
➋ Приведите друзей*
Хорошо учиться вместе. А ещё — выгодно
- Приведите одного друга, получите скидку 10% каждому. Цена обучения 18 000 руб.
- Приведите двух друзей, получите скидку 15% каждому. Цена обучения 17 000 руб.
- Приведите трех и более друзей, получите скидка 20% каждому. Цена обучения 16 000 руб.
*Скидки по программе «Приведите друзей» суммируются со скидкой на бревно!
Истории наших учеников
обращение основателя
Я создал Feet-Feel System, чтобы помочь людям обрести настоящую устойчивость – и в теле, и в жизни. Это не просто упражнения, это путь к себе через осознанное движение.
Присоединяйтесь, и вы почувствуете разницу очень скоро. Жду вас на обучении!
Присоединяйтесь, и вы почувствуете разницу очень скоро. Жду вас на обучении!
Михаил Скурихин
Отвечаем на ваши вопросы
Это онлайн-курс из 10 модулей и 4 живых Zoom-сессий, посвящённый практикам на деревянном бревне-балансе для укрепления стоп, спины и чувства равновесия.
- Взрослым с малоподвижным образом жизни и болью в спине;
- Родителям детей для профилактики и корректировки плоскостопия и вальгуса;
- Инструкторам йоги, фитнес-тренерам и телесным практикам, ищущим новый инструмент для клиентов;
- Программа строится по принципу «с любого уровня»: новичкам доступны адаптированные упражнения, профессионалы могут усложнять прогрессии.
Достаточно 10-15 минут в день. Формат «микротренировок» позволяет встроить практику в утреннюю зарядку, перерыв между уроками или финальную часть группового занятия.
Бревно создаёт нестабильную опору, заставляя включаться глубинные мышцы стопы и корпуса. Это ускоряет формирование нейро-мышечной «привычки» и даёт устойчивый результат при меньших временных затратах.
Да. Диаметр и устойчивость рассчитаны на детей от 6 лет. В «Модуле 0» демонстрируются позиции, исключающие риск падения; родитель контролирует первые тренировки.
Нет. Одного бревна достаточно для всей семьи. Главное — соблюдать очередь и правила безопасности.
При регулярных занятиях улучшение свода стопы и осанки фиксируется через 3-4 недели. Мы просим родителей загрузить фото «до/после» в чат-бот, чтобы отследить динамику.
Стельки поддерживают, но не тренируют мышцы. Упражнения на бревне активируют свод стопы, поэтому методика может постепенно снизить зависимость от стелек (решение — только после консультации с ортопедом).
Да. Укрепление мышц стопы и корпуса уменьшает перенапряжение в поясничном отделе; 90% участников отмечают снижение болей к концу 4-й недели.
Кроме бревна-баланса дополнительное оборудование не требуется.
Да. После прохождения онлайн-курса и сдачи видеопрактики вы получаете электронный сертификат Feet-Feel Pro, который можно оформить в печатном варианте. Но для того, чтобы тренеру вести занятия с клиентами, необходимо пройти 2-ю ступень обучения — 2-х дневный офлайн интенсив в Москве.
Средний чек за новую услугу «Баланс-сессия» повышает доход тренера на 30-50%
- 10 модулей с видеоуроками открываются постепенно в личном кабинете;
- 4 Zoom-сессии по четвергам в 19:00 МСК (доступна запись);
- Домашние задания — короткие видео-отчёты в Telegram-чате.
Запись появится в кабинете в течение 24 часов. Вопрос можно задать куратору в чате — получите разбор на следующем эфире или личное голосовое сообщение.
- Онлайн-курс 20 000 руб.
- Офлайн -курс 20 000 руб.
- Бревно-баланс — 18 400 руб. → 15 640 руб. при покупке вместе с курсом (-15%)
В течение первой недели обучения напишите в поддержку — мы вернём 100% стоимости онлайн-курса. Стоимость бревна не подлежит возврату.
Тренажёр изготавливается под заказ, средний срок 7-14 дней + доставка транспортной компании.
- Длина — 2000 мм
- Ширина — 90 мм
- Высота — 90 мм
- Вес — 8 кг
Хранится вертикально за дверью или горизонтально под кроватью.
Протирать влажной тканью, избегать длительного контакта с водой, раз в год наносить минеральное масло.
Да, до 120 кг. Для детей и взрослых это безопасный запас.
клиентам
+7 (925) 209-13-13
Москва, 1-й Голутвинский переулок, 3-5с2
Москва, 1-й Голутвинский переулок, 3-5с2
о нас
Эталон баланса
оздоровительный центр
оздоровительный центр
ИП Скурихин Михаил Владимирович
ИНН: 434536752673
ИНН: 434536752673
Все права защищены ©